Pilates Reformer au Splash & Spa Tamaro.
Grâce à un équipement moderne et à l'expérience et au professionnalisme de nos instructeurs, vous pourrez profiter de tous les avantages du Pilates Reformer :
- étirer et renforcer le dos
- tonifier vos muscles ;
- améliorer la posture et l'équilibre ;
- renforcer la coordination neuromusculaire ;
- soulager l'inconfort et les douleurs physiques (comme le mal de dos) ;
- rendre les mouvements efficaces et précis.
Des cours privés, semi-privés (2 personnes) ou en groupe (3 ou 4 personnes) sont possibles.